Sebagian besar bayi biasanya akan selalu tidur siang. Akan tetapi seiring bertambahnya usia, terkadang si kecil susah sekali untuk bisa tidur di siang hari. Permasalahan ini tentunya membuat orang tua merasa kerepotan, terutama seorang ibu.
Ketika siang hari anak tidak mau tidur, biasanya banyak sekali pekerjaan sang ibu yang tertunda karena seharian mengurus si kecil. Maka dari itu, tak heran jika banyak orang tua yang susah saat anaknya susah tidur saat siang hari.
Tips Mudah Agar Anak Mau Tidur Siang
Menidurkan si kecil saat siang hari terkadang menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Terlebih jika anak tersebut sedang rewel dan terus menangis. Ibu harus memiliki trik khusus untuk membuat bayinya mau tidur siang.
Nah, jika anak Anda susah tidur saat siang hari, maka tidak ada salahnya jika Anda mencoba cara berikut ini untuk membuat sang anak mau tidur siang.
Penuhi Kebutuhan Dasarnya
Anak kecil biasanya akan mudah tidur siang ketika mereka merasa nyaman. Maka dari itu, pastikan jika anak dalam keadaan kenyang sebelum waktu tidur. Selain itu, pastikan juga jika anak berada pada tempat tidur yang nyaman dan tidak gerah.
Jika anak Anda menggunakan popok, jangan lupa juga untuk mengecek popok terlebih dahulu. Ketika popok atau pampers anak sudah basah, maka segera ganti dengan popok yang kering agar sang anak nyaman.
Ketika anak sudah nyaman dan kebutuhannya sudah terpenuhi, maka anak bisa tidur dengan lebih cepat dan juga nyenyak. Sebab tidak ada lagi hal yang mengganggu kenyaman mereka.
Ajak Anak Bermain Sebelum Tidur
Mengajak si kecil baik bayi maupun balita untuk bermain cukup penting. Mengajak anak beraktivitas seperti bermain juga dapat membantu bayi merasa lebih lelah.
Nah, ketika bayi merasa lelah maka si kecil bisa menjadi lebih nyenyak saat tidur siang. Maka dari itu, tidak ada salahnya jika Anda mengajak anak bermain terlebih dahulu sampai sang anak tampak mengantuk.
Membuat Jadwal Tidur yang Sama
Jika Anda ingin anak Anda bisa tidur teratur saat siang hari, maka cobalah membuat jadwal tidur yang sama. Tidur di jam yang sama bisa membuat jam tidur anak menjadi lebih teratur.
Pilih Tempat yang Nyaman untuk Tidur Anak
Sebagian orang tua Anda harus menyiapkan tempat tidur yang nyaman untuk anak. Dengan tempat yang nyaman, anak bisa menjadi tidur lebih cepat dan nyenyak.
Pastikan tempat tidur yang akan ditiduri anak bersih dan nyaman. Usahakan ruangan kamar terasa sejuk dan bebas gerah. Sebab, ketika udara gerah biasanya anak akan rewel dan susah tidur. Kalaupun tidur, biasanya mereka akan mudah terbangun.
Pastikan juga suasana di sekitar rumahnya bisa tenang. Sehingga anak bisa tidur lebih nyaman dan nyenyak.
Mengusap Punggung
Mengusap bagian punggung anak bisa memberikan rasa nyaman dan rileks hingga akan menjadi mengantuk. Nah, sentuhan lembut ini sangat efektif untuk membuat anak tertidur lelap.
Anda juga bisa mengusap-usap punggungnya sambil memperdengarkan alunan musik lembut pengantar waktu tidur.
Alunan musik dengan sentuhan ke punggungnya bisa membuat sang anak merasa aman dan nyaman, sehingga lebih mudah terlelap dalam tidur siangnya.
Dengan menerapkan berbagai macam cara tersebut, si kecil bisa mudah tidur siang dengan nyenyak. Anda juga bisa mendapatkan tips yang berguna lainnya dengan mengunjungi website https://merries.co.id/community-parenting.
Di website Merries tersebut, terdapat tips-tips yang berguna ketika Anda membutuhkan panduan parenting. Saat Anda sudah menguasai parenting secara lengkap, maka Anda sebagai ibu bisa dengan tenang mengerjakan berbagai macam pekerjaan rumah yang lain.
