Apakah Anda sering mengalami kesulitan duduk atau berdiri karena kesemutan atau rasa kebas pada tangan dan kaki? Hal ini tentu mengganggu gerakan dan mencegah kita melakukan aktivitas sehari-hari dengan mudah.
Apa itu Kesemutan?
Sensasi kesemutan mengacu pada sensasi mati rasa, kesemutan, dan demam pada tungkai, diikuti dengan sensasi tertusuk jarum. Kesemutan itu sendiri secara medis dikenal sebagai paresthesia. Kondisi ini terjadi ketika saraf di bagian tubuh tertentu mengalami stres kronis.
Akibatnya aliran listrik pada saraf akan terhambat. Kesemutan bisa muncul di bagian tubuh mana saja, terutama tangan, lengan, kaki, dan wajah. Bukan hanya karena tekanan pada saraf, rasa kesemutan yang terjadi pada tangan kanan juga bisa terjadi akibat kondisi medis tertentu.
Padahal, kesemutan itu bersifat sementara dan bisa hilang dengan perawatan yang tepat. Namun, jika berlangsung lebih lama, ini mungkin mengindikasikan kondisi mendasar yang perlu diperiksa oleh dokter.
Kita mungkin mengalami parestesia sementara akibat sirkulasi buruk yang berkepanjangan atau tekanan pada saraf tertentu. Kesemutan yang terjadi berulang atau parestesia kronis dapat disebabkan oleh kerusakan saraf, penyakit hati dan ginjal, hipotiroidisme, stroke, trauma, cedera dan lain-lain.
Obat Kesemutan Alami Yang Bisa Dilakukan Di Rumah
1. Pijat terapi
Anda dapat melakukan terapi pijat pada bagian tubuh yang terasa kebas. Perawatan ini bekerja dengan baik dalam mengurangi kesemutan konstan di tangan dan kaki. Pijat sendiri merangsang saraf, membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan mengembalikan fungsi normal saraf, sehingga menjadi pendorong untuk menjaga kesehatan saraf.
2. Kompres panas
Kompres hangat adalah cara terbaik untuk membantu memperbaiki dan meningkatkan sirkulasi darah ke tangan dan kaki yang kesemutan. Letakkan kain lap yang dibasahi air hangat selama kurang lebih lima hingga tujuh menit di area tubuh yang terasa menyengat.
3. Oleskan lavendel atau minyak zaitun
Minyak lavendel atau minyak zaitun memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu kita mengatasi nyeri saraf dan memperbaiki kerusakan saraf yang mungkin mengganggu kita. Memijat tangan dan kaki dengan minyak zaitun juga bisa membantu.
4. Mengkonsumsi kayu manis
Kayu manis mengandung mangan dan potasium, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah. Kayu manis ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kesemutan dan mati rasa. Kita bisa menambahkan bubuk kayu manis ke teh panas di pagi dan sore hari.
5. Mengkonsumsi cuka sari apel
Sifat anti-inflamasi yang kuat dan kandungan asam asetat dalam cuka sari apel membantu memulihkan dan memperbaiki saraf yang rusak. Ditambah lagi, banyaknya nutrisi penting dalam cuka sari apel juga dapat membantu meningkatkan energi dan mempercepat proses pemulihan. Coba tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air hangat, lalu tambahkan madu dan minum sekali sehari.
Kurang lebih itulah beberapa obat kesemutan alami atau rumahan yang dapat Anda lakukan untuk membantu meredakan kesemutan di tangan kanan Anda. Jika tidak ada perbaikan, silakan ke rumah sakit terdekat untuk segera dilakukan pemeriksaan ulang oleh dokter ahli untuk mendapatkan penanganan yang lebih baik.
